Trucos para poder utilizar esas medias de compresión que nunca queremos usar

Usted debe usar medias de compresión para mejorar la circulación en las venas de sus piernas. Las medias de compresión aprietan suavemente las piernas para que la sangre circule hacia arriba. Esto ayuda a prevenir la hinchazón de las piernas y en menor medida los coágulos de la sangre.

El uso de las medias ayuda con:
El dolor y la sensación de pesadez en las piernas.
La hinchazón de las piernas
Prevenir la formación de coágulos de sangre
Prevenir complicaciones de coágulos de sangre en las piernas como el síndrome posflebítico.

Tipos de medias de compresión

Hable con su médico respecto que tipo de medias de compresión son apropiadas para usted. Hay muchas medias de compresión distintas. Vienen en diferentes:

• NIVELES DE PRESION
• LARGOS, HASTA LA RODILLA O PARTE SUPERIOR DEL MUSLO
• COLORES

Comprar medias de compresión

 • Pregunte si su prepaga le cubre
• Consiga una receta de su médico.
• Busque una tienda de equipos médicos donde le puedan medir las piernas para que pueda obtener un buen ajuste

Usar medias de compresión

Siga las instrucciones sobre cuanto tiempo en el día debe usar las medias de descanso, es muy probable que la deba usar todo el día. Las mismas deben sentirse firmes alrededor de las piernas. Usted sentirá la mayor presión alrededor d ellos tobillos y menos presión en la parte de arriba de la pierna.

Ponerse las medias de compresión

Colóquese las medias en la mañana antes de salir de la cama. Sus piernas están menos inflamadas por la mañana.

• Sostenga la parte superior de la media y enróllela hacia abajo hasta el talón.
• Ponga el pie en la media hasta donde alcance. Ponga su talón en el talón de la media.
• Jale la media hacia arriba desenróllela sobre la pierna.
• Después de que la parte superior de la media esta puesta en su lugar alise las arrugas.
• Las medias hasta la rodilla deben llegar dos dedos por debajo de la curva de la rodilla.

Las medias de compresión pueden ser difíciles de poner

Si le es muy difícil colocarse las medias intente:
• Aplicar loción en las piernas, pero deje que se seque antes de colocarse las medias.
• Use talco para bebes o almidón de maíz en las piernas. Esto puede ayudar a que las medias se deslicen.

Consulta Online: